Početna / Odnosi / Porodično okupljanje za stolom pozitivno utiče na vaše zdravlje
OnLine kurs "Zdravlje u vašim rukama"

Porodično okupljanje za stolom pozitivno utiče na vaše zdravlje

Rezultati nekoliko studija pokazuju da zajednički obroci, koji za stolom okupljaju sve članove porodice, povećavaju i prosečnu potrošnju voća i povrća, što bi značilo i veći unos hranljivih sastojaka i vlakana. Studije istovremeno pokazuju i da takve porodice manje konzumiraju prženu hranu i zaslađene sokove.

Preporučuje se povratak tradicionalnim porodičnim navikama i vrednostima. Vreme koje provodite sa porodicom je neprocenjivo.

University of Florida

OnLine kurs "Zdravlje u vašim rukama"
Prikaži
Sakrij