Početna / Klubovi zdravlja / Šta su klubovi zdravlja
OnLine kurs "Zdravlje u vašim rukama"

Šta su klubovi zdravlja

Klubovi zdravlja najvažniji su projekat Udruženja „Život i zdravlje” i organizuju se u trajanju od 6 meseci. Sastanci kluba održavaju se svake ili svake druge sedmice, po unapred određenom programu i rasporedu. Učestvovanje u programima klubova zdravlja je besplatno.

Klubovi zdravlja imaju za cilj da zainteresovane polaznike nauče kako da očuvaju i unaprede svoje zdravlje kao i zdravlje svojih najbližih.

U Klubu zdravlja odvijaju se sledeće aktivnosti:

  • predavanja lekara ili instruktora zdravlja;
  • predavanja i saveti nutricionista iz oblasti zdravog pripremanja hrane;
  • degustacije zdrave hrane;
  • psihološke i duhovne radionice;
  • kontrolna merenja osnovnih telesnih parametara;
  • zajedničke fizičke aktivnosti u fiskulturnim salama ili na otvorenom;
  • seminari odvikavanja od pušenja i dr. i
  • najvažniji, nezaobilazan element jeste podrška grupe u promeni nezdravih i usvajanju zdravih navika.

 

OnLine kurs "Zdravlje u vašim rukama"
Prikaži
Sakrij