Početna / Kalkulatori / Saznajte svoj biološki vek
OnLine kurs "Zdravlje u vašim rukama"

Saznajte svoj biološki vek

Nauka objavljuje činjenicu da su više nego ikada do sada, prerano starenje i invalidnost posledica načina našeg života. Faktori našeg stila života (kao što su gojaznost, nedostatak sna ili vežbanja) mogu da utiču na to da ljudi prerano ostare.

U jednoj veoma poznatoj studiji u kojoj je u periodu od 9 godina proučavano 7000 ljudi, dokazana je veoma jasna povezanost između 7 zdravih navika i rizika smrti.1 Ljudi koji su praktikovali svih 7 zdravih navika su živeli u proseku 10-12 godina duži i kvalitetniji život.

Ova činjenica nam pomaže da saznamo Vaš trenutni biološki vek zasnovan na Vašim ličnim navikama i naučnim saznanjima.

 1.Lisa F Berkman/Lester Breslow: Health and ways of living:the Alameda County study. New York: Oxford University Press, 1983

 

OnLine kurs "Zdravlje u vašim rukama"
Prikaži
Sakrij